Jeudi

Jeudi (n.m.) : Jour et nuit qui précèdent la session judokale. Selon la règle tacite de l’ascèse judokéenne, temps où le JudokA s’efforce au repos et à l’apaisement de la tension naissante.//.(exple. Eviter de boire. Eviter de coucher tard. Eviter d’appeler un membre JudokA //. Le temps de veille.

Lettre: 
J
Thème: 
PRE- SESSION

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https://judoka.in/sites/default/files/fields/Track/142-142-04_thursday_time.mp3